Entraînement  avec Swiss Ball
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Entraînement avec Swiss Ball


Santé, forme, préparation physique : 160 exercices

Reposant sur le principe d'équilibre, le Swiss Ball présente de multiples bénéfices et sera votre partenaire d'entraînement idéal pour votre santé, votre bien-être ou dans le cadre de votre préparation physique : soulagement des douleurs, amélioration de la stabilité, entretien et renforcement musculaire, gainage...

Référence : A878
Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851808783
Auteurs :   Jérôme SORDELLO
Editeur :   Amphora



Rayons :  

Livres et guides, Préparation, enseignement


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