Courir Longtemps (de Bruno HEUBI) : Les clés pour réussir,  Du débutant au coureur confirmé... Pour le plaisir, le bien être ou la performance
    LIVRAISONS   |   C.G.V.   |   MON PANIER
 
Catégories
 
  Promotions
  Meilleures ventes
  Nouveautés

Recherche
  Recherche rapide
  Recherche avancée

PUBLICITÉ







Vous êtes ici : Accueil / Livres et guides / Sports de plein air / Course à pied

 
 


 

Courir Longtemps (de Bruno HEUBI) : Les clés pour réussir, Du débutant au coureur confirmé... Pour le plaisir, le bien être ou la performance



Courir longtemps... Derrière ces deux mots se cachent autant de définitions et de significations qu'il peut y avoir de coureurs. En effet, longtemps peut signifier quelques minutes pour un coureur débutant, une heure pour un jogger régulier, des jours pour un spécialiste du grand fond !
Quel que soit le niveau, quelles que soient les approches, un lien unit tous ceux qui aiment poser un pied devant l'autre et recommencer : c'est le plaisir de s'épanouir dans un sport où il est de bon ton de dépasser les bornes.

Que vous pratiquiez la course à pied, pour le loisir, le bien être ou la compétition, ce livre vous permettra :
- d'arriver à courir 20 minutes sans vous arrêter,
- de boucler votre premier 10km,
- de vous lancer sur marathon,
- de préparer un 100km ou un ultra trail,
Vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils et les informations nécessaires pour réalisez votre défi personnel.

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   979-10-90653-01-6
Auteurs :   Bruno HEUBI
Editeur :   C. GEOFFROY


Note moyenne :     ( 3 avis )


Rayons :  

Livres et guides, Sports de plein air, Course à pied


EN FR
 
Produit précédent Produit suivant
Coachez votre corps (Nouvelle Edition) Bien pratiquer le vélo




 

 

Top Ventes
 
  Plan d'entrainement (au choix : 10 km, semi-marathon, marathon ou trail de 20 à 70 km)
5,00 EUR
  BV Sport - Chaussettes de Récupération - CONFORT
46,50 EUR
  L'entrainement en course à pied (Nouvelle Edition)
14,50 EUR
  Guide pratique des étirements (Nouvelle Edition)
30,00 EUR (promo)
  BV Sport - Sous Vêtement Technique - Blanc
45,50 EUR
  GmCAP - Chronométrage - Logiciel de gestion de Courses à pied
60,00 EUR
  BV Sport - Manchettes de Compression (Blanc) - la paire
36,50 EUR
  HOKA ONE ONE VANQUISH 3 BLEUE Chaussures de running
155,00 EUR (promo)
  BRIKO GRAND TOUR BIB NOIR ET ROUGE Cuissard vélo été
25,00 EUR (promo)
  BRIKO GRAND TOUR BIB NOIR ET BLANC Cuissard vélo été
25,00 EUR (promo)
  Tous les top ventes...


Top Marques
 
  BV Sport
  Coach Runner
  Edition Geoffroy
  Briko
  GmCap
  All 3D
  Amphora
  Hoka One One
  Running Attitude
  Toutes les marques...


PUBLICITÉ




Catégories

Bandanas, bandeaux
Running, basket, foot
Casquettes, chapeaux, bobs, an...
Blouson, coupe vent, veste, po...
Course à pied
Abonnements
Sous-vêtements, collants sport...
Running, basket, foot
T-shirt, polo, débardeur
Blouson, coupe vent, veste, po...
Maillots sport
Accessoires
Cuissards sport
Achat au numéro
Sous-vêtements, collants sport...
Plan d'entraînements
Porte-clés, magnets
Sacs à dos
Marche, randonnée, trekking
Compression

Marques

BV Sport
Asics
Zerorh
Craft
Running Attitude
Akammak
CycloSport (Magazine)
Esprit Trail
CycloCoach
Sporecup
Running Coach
Data Vitae
Running pour Elles
Amphora
Salomon
Mizuno
Edition Geoffroy
Briko
Raidlight
Agatsu

Notre sélection

Promotions
Meilleures ventes
Nouveautés
Recommandés

Recherche

Recherche rapide
Recherche avancée

Utilisateur

Suivi des commandes

Infos boutique

Aide
Bien choisir les tailles
Sécurité des paiements
Infos livraisons
Politique de confidentialité
Conditions générales de vente
Infos légales

  

Devenez partenaire !

Devenez fournisseur


QUI SOMMES NOUS ?   |   PARTENAIRES   |   NEWSLETTER   |   INFOS LÉGALES
copyright © 2001- 2017    StudioDev   |   JF Gemmrich Consultants
1,219