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6ème étape du challenge national des trails salomon : INTERLACS EN CORSE
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Date : 25/07/2005
Discipline : Raid nature / Trail
Auteur : Frédérique METRAL
Organisme :
Pour cette dernière édition la caravane Salomon a mis les voiles en direction de la Corse. Et c’est au Pied de la Vallée de la Restonica que se sort cette sixième et dernière édition du Challenge National des Trails.
Appel au gros cœur : Cette dernière manche réserve aux coureurs bien des difficultés sur le parcours. Si sur le papier le nombre de kilomètres n’effrayerait pas un jogger de seconde zone, si je vous annonce la vitesse moyenne du vainqueur de l’édition précédente vous allez vous poser des questions quant au profil du parcours : en effet Mohamed Kabbache le grand vainqueur aux quatre éditions n’excédait pas les 6 km/h de moyenne !!!
Petite présentation de cette épreuve à sensations fortes : L’Interlacs. Réservez vous un week end entier pour courir l’interlacs dans son intégralité. Vous prendrez en effet le départ sur deux manches : samedi matin avec au programme 16 kms gratinés d’un 1500 mètres de dénivelé positif. Puis dimanche on remet le couvert ou plutot les chaussures de trail pour parcourir une boucle de 12 kms saucés de 1500 mètres positifs. A tous les amateurs de parcours roulants, passez votre chemin car ce n’est assurément pas sur le parcours de l’Interlacs que vous vous ferez plaisir.
Au menu du matin 350 coureurs se sont élancés du fond de la Vallée direction Capu à Ghiostru 1000 mètres plus haut. Sur l’Interlacs, pas de chemins balisés ! On a un point à rallier et c’est à celui qui prend la meilleur option pour arriver en tête aux points de contrôle. A ce jeux là les locaux sont bien évidemment très fort. C’est d’ailleurs ce qu’à bien compris un invité surprise en Or au sens propre du terme ! Notre Champion du Monde de Ski de Fond Vincent Vittoz était présent au petit matin sur la ligne. Etant à sa premiière participation Vincent n’a pas pris le risque de sortir des hommes de tête en toute intelligence de course il s’est calé dans les traces du Champion local pour l’accompagner jusqu’au point culminant Punta alle porte, le point le plus haut de la course à 2313 mètres. A ce stade, la course est jouée et les places varient rarement On retrouva donc à l’arrivée nos hommes de tête aux mêmes positions. Sans doute l’étape de demain apportera le dénouement du classement final.
Quelques petits massages, quelques petits bains de jambes dans la rivière restonica et nos 350 trailers inscrits repartirons pour 12 kms. Une petite mise en jambe de 1100 mètres de dénivelé positif les attendrons dès les premiers 100 m de parcours ! Appel au gros mental !
Itw 1ere Féminine :Myrian Guillot
Myriam, faisons connaissance avec toi tu n’es pas une adepte régulière des parcours de trails peux tu te présenter ?
Je viens des Alpes de Haute Provence, je n’ai qu’un court passé dans le milieu du trail car je n’ai débuté le trail que depuis un an sur l’Interlacs 2004.
Mais j’ai un passé de sportive car j’ai fait de l’aviron pendant longtemps.
Qu’est ce qui t’as attiré sur l’épreuve de l’interlacs ?
C’est la montagne et l’esprit un peu corsé de cette épreuve.
Quelles sont les courses sur lesquels ont aurait pu te croiser ?
J’ai fait le challenge du trail Varois, le trail du Val d’Allos, la Via Aurélia, le trail de la Belette. Ce sont des courses sur lesquelles j’ai souvent gagné ou fini sur le podium.
Ton programme pour cette saison ?
Je ne sais pas du tout, en fait j’aime bien le trail mais vraiment pour me faire plaisir, je suis plus attirée par les épreuves multisports je fais aussi beaucoup de ski alpinisme mais je n’ai pas vraiment une âme de compétitrice alors je n’établie pas de programme à l’avance.
Donnes moi tes impressions sur le parcours de l’Interlacs ? Comment t’es tu préparée pour cette course ?
En fait j’avais fais le parcours l’année dernière en alternant marche et course, et puis j’ai déjà fais le GR 20 donc je connaissais déjà les difficultés du terrain.
Concernant ma course hier et aujourd’hui, j’ai été surprise par la chaleur ça étouffait un peu mais arrivé à la première brèche, on basculait dans l’ombre donc ça faisait vraiment du bien ;
La deuxième montée était très agréable car c’était des gros cailloux pour finir sur une longue descente jusqu’à l’arrivée. Je ne me suis vraiment pas sentie fatiguée après cette première manche, c’est aussi pourquoi aujourd’hui je n’ai pas eu de mal à rerentrer dans la course malgré une première montée très longue….un peu trop à mon goût !..ma tactique était de faire la différence dans cette partie car on m’avait dit que je montais mieux que les autres filles, j’ai donc fais la différence à ce niveau là car je savais aussi que dans les descente j’étais pas terrible.
ITW de Vincent Vittoz :
Une champion du monde de ski de fond à l’Interlacs : Comment t’es tu retrouvé sur cette course ?
Je suis en vacances dans la Vallée de la Restonica avec Hélène depuis une petite semaine et on a eu envie de courir l’Interlacs car elle était organisée au pied de notre petite cabane de vacances ça aurait été dommage car c’est une superbe course.
Hélène :
Je me suis fait plaisir à courrir sur ce parcours là car il a pas mal de dénivelé et courir dans des cailloux avec de beaux lacs c’est plutot sympa et puis j’ai un peu plus de distance que certains car il me manquait un peu de connaissance du parcours.
Vincent que s’est t’il passé sur cette deuxième étape où tu as disparu du parcours pendant un bon moment ? On t’as vu passé en tête avec Dawa en haut de la plus grosse difficulté et puis tu as disparu ?
C’était la bonne tactique car Dawa était en forme aujourd’hui, il fallait que je prenne de l’écart sur Biaggi le vainqueur d’hier. Et Dawa connaissait très bien le parcours j’avais « juste » à suivre Dawa comme je l’ai fait jusqu’au haut de la Maniccia mais le problème c’est qu’il descend tellement vite, j’ai vite pris 10 sec de retard puis et après j’ai perdu les marquages je me suis complètement écarté du parcours mais bon c’était la bonne tactique car il me fallait simplement le suivre pour gagner l’Interlacs.
Le trail c’est un complément à ta préparation et à ton entraînement hivernal ?
La course à pied c’est le meilleur moyen d’être en forme pour l’hiver et de préparer la saison de ski de fond. Je cours énormément en montagne chez moi dans les Aravis et c’est clair que c’est ce qui me met le plus la caisse et la course en montagne à force d’en pratiquer, on s’y fait, on apprécie de plus en plus.
On aura une chance cette saison de te retrouver sur un autre trail ?
Non maintenant je vais surtout m’aligner sur des compétitions de skis à roulettes et je vais surtout me préparer pour les jeux Olympiques en février prochain
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