Restructurer, tonifier, développer les masses musculaires, rééduquer, autant d'actions qui entrent en jeu dans cette méthode pour prévenir les méfaits de l'âge.
Cet ouvrage comporte, non seulement la théorie de la méthode, mais aussi les exercices clairement illustrés et expliqués de manière très pédagogique.
Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Santé, médecine, bien être
Prix : 18,91 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 19,9 Euros)
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