Qui sommes-nous ? | Newsletter | Partenaires | Presse | Contacts Votre compte
Actualité
 

Boutique

- toutes marques
- spécial BV SPORT
- spécial XTENEX
- spécial AKAMMAK
- spécial Magazines
- spécial Livres

  Calendrier
  Inscriptions
  Résultats
  Photographies
  Questions fréquentes
  VOTRE COMPTE
  Retour à l'accueil
  Nous poser une question
  Ajouter aux favoris
  Boutique du sportif
  Fiches conseils
  Remises grandes quantités
  Coups de coeur
  Petites annonces
  Config. inscriptions par Internet
  Ajouter au calendrier
  Publier vos résultats
  Publier un article
  Publier une annonce
  Catégories
  Règlementation
  Fédérations
  Nos partenaires
  Créer un lien
  Notre newsletter
   






    Avocat société : Céline FUCHS - Strasbourg
    Coordonnées de notre Avocat : Céline FUCHS (Strasbourg, Bas-Rhin, 67, Alsace)
    BV Sport - Cuissard d'effort Noir
    Produits boutique
    Produits boutique 2
    Produits boutique 3
    Produits boutique 4
    Inscriptions
    Inscriptions 2
    Résultats
    Résultats 2
    Calendrier
    Calendrier 2
    Partenaire boutique 1
    Partenaire boutique 2
    Partenaire boutique 3
    Petites annonces
    Petites annonces 2
    Infos sportives
    Infos sportives 2

Bonjour et bienvenue sur Le-Sportif.com


ACTUALITES


Everest Lafuma Sky Race 2008
Publié le : 21/10/2008 Discipline : Course à pied (sur route)
A partir du 9 novembre un petit groupe de 30 coureurs participera à l'Everest Lafuma Sky Race.

Une version très engagé de l'ESR, avec 7 jours au delà de 4000m.
Vous pourrez suivre cette course folle sur le site www.basecamptrek.com.
Comme pour l'Himal Race 2007 et l'Annapurna Mandala Trail 2008, le coureur caméraman FABIEN BRUSSON sera présent sur cette aventure.
Vous pourrez par la suite vous procurer le DVD ou suivre la retransmission télé.
Vous pouvez leurs transmettre vos messages d'encouragement, ou simplement un petit bonjour sur le mail fabien.brusson@gmail.com
De plus suite à cette course 10 coureurs resteront sur place pour réaliser une ascension.

Le parcours coureurs et les 10 étapes *
(* sous réserves de modifications suivant le déroulement de la course et les conditions météorologiques)

Jour 1 Départ de Paris (50) ou de son pays d’origine pour le Népal.

Jour 2 Arrivée à Kathmandu (1.350).

Jour 3 Kathmandu (1.350) – Lukla (2.800) par avion. Contrôle médical et contrôle des sacs à Lukla.

Jour 4 Etape 1 : Lukla (2.800) – Surkhe (2.290) – Monjo (2.870).
Point de contrôle Surkhe (2.870). Pénalité : 2 h.

Jour 5 Etape 2 : Monjo (2.870) – Khumjung (3.750) – Namche (3.440).
Point de contrôle Khumjung (3.750) Pén : 2 h et Sanasa (3.600) Pén : 4 h.

Jour 6 Marche d’acclimatation Namche (3.440) – Tengboche (3.850).

Jour 7 Etape 3 : Tengboche (3.850) – Pangboche (4.250) – Amadablam B.C. (4.700) – Pheriche (4.280).
Point de contrôle Pangboche (4.250), Pén : 2 h et Amadablam B.C. (4.700) Pén : 5 h, avec un « stop and go ».

Jour 8 Etape 4 : Pheriche (4.280) – Chhukung (4.730) – Chhukung La (5.130) – Pheriche (4.280).
Partie 1. Marche de liaison Pheriche – Chhukung La avec un « stop and go ».
Point de contrôle Chhukung La (5130) Pén : 6 h.
Partie 2. Chhukung La (5.130) – Pheriche (4.280) en contre-la-montre. Départ du Chhukung La à la carte.

Jour 9 Etape 5 : Pheriche (4.280) – Everest BC (5.370) – Kala Pattar (5.540) – Dughla (4.600).
Partie 1. Marche de liaison Pheriche – Dughla avec un départ à 4 h du matin. A Dughla, les coureurs ne repartent qu’avec l’équipement obligatoire dans leurs sacs. Ils laissent le reste de leur équipement dans le lodge où ils dormiront le soir. Le départ de la partie 2 se fera en peloton.
Partie 2. Dughla (4.600) – Everest Base Camp (5.370) – Kala Pattar (5.540) – Dughla (4.600).
Point de contrôle Gorak Shep (5170 m) – Everest BC (5.370) Pén : 6 h et Kala Pattar (5.540) Pén : 6 h avec un « stop and go ».
Attention… Il y aura une barrière horaire et un contrôle du taux de saturation en oxygène à Gorak Shep. Les coureurs en difficulté avec l’altitude ou trop fatigués devront retourner à Dughla. La pénalité sera le temps du dernier de l’étape plus 10 heures. Attention… Ceux qui seront en retard au point de contrôle ne pourront pas aller au Camp de Base de l’Everest et monteront diretement au Kala Pattar.

Jour 10 Etape 6 : Dughla (4.600) – Cho La (5.420) – Dragnak (4.640) – Machhermo (4.470).
Point de contrôle Cho La (5.420) Pén : 6 h et Dragnak (4.640) Pén : 2 h.

Jour 11 Etape 7 : Machhermo (4.470) - Gokyo Village (4.750) – Gyazumba Tso (5.150) – Gokyo Ri (5.350) – Gokyo Village (4.750).
Point de contrôle Lac de Gyazumba Tso (5.150) Pén : 6 h, Gokyo Ri (5.350) Pén : 6 h.
Attention… Gokyo Ri – Gokyo Village dans le sens de la descente s’effectue en marche de liaison.

Jour 12 Etape 8 : Gokyo Village (4.750) – Renjo La (5.340) – Langden (4.340).
Point de contrôle au Renjo La (5.340) Pén : 4 h.

Jour 13 Etape 9 : Langden (4.340) – Llunag (5.090) – Nangpal Gotaye (5.790) - Langden (4.340) – Thame (3.800).
Partie 1. Langden (4.340) – Llunag (5.090) – Nangpal Gotaye (5.790) - Langden (4.340). Départ à 4 h.
Point de contrôle Llunag (5.090) Pén : 4 h, Nangpal Gotaye (5.790) Pén : 6 h.
Attention… Au départ de Langden, les coureurs partent qu’avec l’équipement obligatoire dans leurs sacs. Lors de leur retour à Langden, ils reprennent le reste de leur équipement et repartent vers Thame. Attention, le chrono n’est pas arrêté…
Partie 2. Langden (4.340) – Thame (3.800).
Attention… Ceux qui auront été jugés inaptes par le Directeur de course pour monter jusqu’à Llunag effectueront
directement le trajet Langden – Thame. La pénalité sera le temps du dernier de l’étape plus 10 heures.

Jour 14 Etape 10 : Thame (3.800) – Namche (3.440) – Lukla (2.800).
Point de contrôle à Namche (3.440).
Dîner de gala et palmarès de l’Everest Lafuma Sky Race 2008 à Lukla. Comme dix coureurs partiront le lendemain pour l’ascension du Pachermo (6.272 m), les trophées de l’ELSR 2008 attendront les coureurs à Kathamdu.

Jour 15 Lukla (2.800) – Kathmandu par avion.

Jour 16 Journée libre à Katmandu.

Jour 17 Départ de Kathmandu et arrivée à Paris ou dans son pays d’origine.

AVERTISSEMENT. – Chaque année, la montagne tue au Népal de simples marcheurs qui n’ont pas respecté les règles de l’effort en altitude. D’un point à un autre, le coureur de Everest Lafuma Sky Race 2008 va se déplacer deux fois plus loin qu’un marcheur… Dans ce « deux fois plus loin », il ne faudra pas, cependant, aller deux fois plus vite. Sinon, l’acclimatation ne se fera pas et le mal des montagnes sera la première des sanctions. Et pour éviter le pire : œdème cérébral et œdème pulmonaire, synonyme de mort, il faudra trouver le juste équilibre entre la vitesse de déplacement et sa faculté d’acclimatement. Chacun l’aura donc compris, à l’issue de chaque étape, outre le taux de saturation exigé lors du contrôle, il faudra être dans une forme optimale pour aller plus loin, pour poursuivre l’aventure… A noter qu’outre le mal des montagnes, si le coureur est dans un état de fatigue avancé ou psychologiquement trop faible, il ne sera pas autorisé à poursuivre la course.

Auteur
x;runners



Vous souhaitez publier un article complet, une petite news, ou un lien vers un article situé sur un autre site ?
Cliquez ici pour soumettre votre article.

Retrouvez dans notre boutique tous les ouvrages indispensables à la pratique de votre sport, le matériel et accessoires, ainsi que vos produits de diététique sportive...

Retour




























Affiliation Boutique





MARQUES


Dew Motion


Agatsu


Amphora


Tomtom


Karlowsky


Spong


Uvex


Altra


BV Sport


Spa Collection


Led Lenser


Nipguard


Akammak


Fitletic


Met

Plus de marques...

Ajouter aux favoris | Qui sommes-nous ? | Newsletter | Partenaires | Presse | Contacts | Infos légales

Copyright © 2002-2010 - StudioDev - Tous droits réservés
Numéro de déclaration CNIL: 855 098
Produits boutique 1 Produits boutique 2 Produits boutique 3
Inscriptions
Résultats Calendrier
Petites annonces Actualité sportive
Boutique partenaire : www.doudou-et-peluche.com
Boutique partenaire : www.librairie-sports-sante.com
Boutique partenaire : www.vente-en-lots.com