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CALENDRIER DES EVENEMENTS


COURIR POUR UNE FLEUR (02/10/2011) Inscriptions en ligne
Pays : France Ville : Antibes - Juan les Pins
Dép. : Alpes Maritimes  (06)
Date : 02/10/2011
...a déjà eu lieu...
Discipline : Course à pied (sur route)


Programme :


Pour cette 32e édition, Courir pour une fleur, reste fidèle aux valeurs qui ont fait son succès.

Le parcours et les conditions d’accueil des coureurs restent identiques aux années passées. Coureurs du dimanche, amateurs éclairés venus en famille, ou seuls, vous serez les bienvenus sur la Pinède Gould pour effectuer au choix un 10 ou 20kms pour les courses adultes. Les distances sont adaptées à l’âge des enfants pour les plus jeunes.

En cette époque de l’année, où les températures restent agréables, et la méditerranée s’offre encore à tous, vous partirez en toute sécurité à la découverte du Cap d’Antibes : la circulation automobile est interdite durant
l’épreuve. En empruntant les longues avenues, aumilieu des pins parasols, vous pourrez entrevoir les résidences somptueuses qui ont fait la légende de ce lieu, devenu un véritable écrin au coeur de la Côte d’Azur.

* Echauffement collectif sur la Pinède à 9h20.
* Départ courses adultes à partir de 10h.

* Horaires des courses et catégories :

8h30 : Départ minimes
2 kms - né(e)s en 1996 et 1997

8h45 : Départ benjamin(e)s
2 kms - né(e)s en 1998 et 1999

9h00 : Départ Poussin(e)s
1 km - nés en 2000 et 2001

9h15 : Départ école d’athlét.
1 km - né(e)s en 2002 et après

10h00 : Départ course des as
10 kms - Toutes catégories à partir de cadets (1995)

10h00 : Départ course des as
20 kms - Toutes catégories à partir de juniors (1993)


L'inscription par Internet est proposée moins chère (8 euros) que celle avec le bulletin papier (10 euros).

Aucune inscription ne sera prise sur place le dimanche.

* Retrait des dossards : Pinède GOULD
Samedi 1er octobre de 11h à 18h et dimanche 2 octobre à partir de 8h.

* France Cancer 06 partenaire de Courir pour une fleur 2011
Soutenez leur action en échangeant, lorsque vous viendrez le retirer, votre dossard contre un bouchon en liège. Par ce geste vous aidez la recherche contre le cancer.

Samedi :
- Nombreuses animations sur la Pinède


* Conditions concernant l’attribution des dossards pour accèder au sas élite :

Les coureurs le demandant devront être capables d’attester de sa performance au plus tard le jour de l’épreuve au moment du retrait du dossard (copie de son classement et de son temps) ou en envoyant une copie au 04.92.90.53.41.

Les meilleurs coureurs de l’édition 2010 de courir pour une fleur bénéficieront d’un dossard élite comme suit :

- 20 meilleurs masculins (au scratch) pour le 10 et le 20kms
- 15 meilleures féminines (au scratch) pour le 10 et le 20 kms

Pour les autres, vous devrez préciser la date et le nom de la course durant laquelle vous avez réussi cette performance au cours de ces deux dernières années (2010-2011).

Pour les Femmes, vous devrez attester avoir effectué :
- un 20kms en moins de 1h35
- un 10kms en moins de 45’

Pour les hommes, vous devrez attester avoir effectué :
- un 20kms en moins de 1h18’
- un 10kms en moins de 36’





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Vérifiez votre inscription Consultez la liste des inscrits.
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concernant ce département (Alpes Maritimes -06) ou les départements limitrophes ou cette ville (Antibes - Juan les Pins) ou cette discipline (Course à pied (sur route)), ainsi que diverses offres.
Pour 4.99 €, obtenez le plan d'entrainement qui vous convient (parmi les 650 existants) pour préparer une des trois distances au choix (10 km, semi-marathon ou marathon) et ce quelque soit la durée (8, 12 ou 16 semaines) et la fréquence hebdomadaire (2 à 6 fois par semaine).





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(*) Les informations descriptives des manifestations et des épreuves du site Le-Sportif.com sont renseignées sur la base d’informations fournies par les organisateurs, ou en accès libre sur les calendriers officiels.

La responsabilité de Le-Sportif.com ne pourra en aucun cas être engagée en cas de contestation ou litige sur les dites informations.






























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Plan d'entrainement (au choix : 10 km, semi-marathon, marathon ou trail de 20 à 70 km)



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