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2ème Manche du Challenge National des Trails Salomon Endurance 2007 : Trail de la Vallée de Chevreuse
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Date : 04/04/2007
Discipline : Raid nature / Trail
Auteur : Isabel Levionnois
Organisme : Mouss Production
Montagnes Russes natures au pied de la Tour Eiffel! Le rendez vous Francilien!
Allez ! Il faut bien se l'avouer. Nous, provinciaux, lorsque nous qualifions une course ou tout autre défi physique de course de parisien , ça a une petite connotation péjorative… faut bien l’admettre, on comprend autour de ça parcours facile, sans grande difficulté… (Parole d'ex parisienne)
S’il existe une course qui nous démontre bien que les parcours en Ile de France sont loin d’être des courses de fillettes, c’est bien le trail de la Vallée de Chevreuse !
A 50 kilomètres de Paris, voici un parcours des plus éprouvant, exigeant, Parole de breton, de haut savoyard, de varois, des 18 provinces représentées sur la deuxième manche du Challenge Salomon Endurance 2007 !
49 kilomètres, rythmés par les montées et descentes; très peu de répit. Comprenez 2000 mètres de dénivelés avec des bosses ne dépassant jamais les 100 mètres cumulés!!! Vous imaginez le nombre de répétitions. Bienvenue sur les montagnes russes du Trail Honnêtement je préfère encore aller à la Foire du Trône!! dixit Alain Guimet!
A 7heures du Matin, Il fallait bien quelques lueurs de frontales pour éclairer les premiers kilomètres de ce parcours foulé par 1300 trailers répartis entre le 16 et le 49 kilomètres.
Le soleil n'est pas encore au rendez vous. Cela n'a pas l'air de poser problèmes à Stéphane Begaud, parti très fort sur la première boucle de 16 kilomètres.
Plus en prudence, un petit groupetto composé de Gilles Dielh, Jérôme Trottet, Greg Vollet, Alain Guimet, Guillaume Lenormand suivent à quelques minutes. Sam Bonaudo complète ce peloton. Le varois aura-t-il récupéré de sa troisième place très éprouvante sur le Ventoux? Pendant ces quinze derniers jours je n'ai quasiment rien fait de dur physiquement, le mot d'ordre était récupération. J'ai de bonnes sensations, j'ai l'impression d'être bien. On verra au terme de la course. C'est réellement là que je saurais ou j'en suis après ces quinze jours de break!
A mi course, aux abords de la cascade de Senlisse, les hommes de tête arrivent au poste de ravitaillement n°2 dans la forêt de Dampierre. Stéphane compte toujours 6 minutes d'avance. La course est t'elle gagnée pour lui?
Derrière, Sam, très en dedans, accompagné par Jérôme Trottet , place une accélération. Ils s'échappent devant à l'affût du coureur de tête Je pensais partir plus tard mais prenant de plus en plus de retard par rapport à Stéphane, je préférais limiter les dégâts et nous laisser une chance de rentrer dessus . Gilles semble un peu marqué le pas: «pour une reprise c'est dur pour moi, c'est vraiment costaud ce parcours, très technique. Christophe Malardé m'avait bien prévenu de partir prudemment sur toute la première moitié, j'ai bien fait!
En quelques kilomètres, l'avance de Stéphane fond très rapidement. Au 35ème kilomètres, Sam et Jérôme prennent le dessus, la victoire va se jouer entre ces deux trailers. Stéphane, rongé par les crampes ne peut plus relancer.
Derrière, le Ventoux a laissé des traces: le peloton a explosé. Gilles fait cavalier seul pour revenir sur le troisième. Derrière, Greg Vollet marque aussi. Il jette l'éponge à 10 kilomètres de l'arrivée.
Et côté femme? C'est l'unique représente du team Salomon , la savoyarde Josiane Piccolet, bien installé dans une foulée économe et efficace, qui prend la tête des commandes.
Revenons au dénouement! A l'arrivée, on attend les premiers sans savoir qui va sortir en tête. La course va-t-elle se finir au sprint ? Qui des deux aura pris l'ascendant? A 3 kilomètres de l'arrivée, Samuel puise dans ses forces pour creuser l'écart. Il accélère, sans laisser chance à Jérôme de le suivre. Explosion de joie pour Sam à l'arrivée. On le sent profondément comblé par sa victoire en 4h 45:03. Je crois avoir vraiment bien géré car Gilles m'a vraiment conseillé de partir très tranquillement et de laisser filer sans m'affoler. A mi parcours, sachant que Stéphane creusait de plus en plus l'écart j'ai préféré accélérer. J'ai profité d'une grosse bosse après la cascade pour renvoyer au sommet. Je crois avoir en plus bien gérer mon état de forme grâce à une alimentation hyper régulière sur toute la course. Je n'ai pas eu à aucun moment un coup de fringale. C'est claire que j'arrive avec les jambes fatiguées, mais je ne me sens pas complètement démonté comme on peut se sentir après une course ou l'on a tapé!
Complètent le peloton Jérôme Trottet en 4h47:54 et Gilles Dielh en 4h54:05
Côté Fille Josiane confirme sa grande forme sur ce type de distance en remporte la course en 06h 11minutes, avec belle 47ème place au scratch.
Classement:
1er Samuel Bonaudo 04h 45:03
2ème Jérôme Trottet 04h 47:54
3ème Gilles Dielh 04h 54:05
1ère Josiane Piccolet 06h 11:47
2ème Sandra Le Nouvel 07h 09
3ème M aryse berthelot 07h 10
FOCUS SUR ALAIN GUIMET :
Un haut savoyard à Paris, ça mérite d'être souligné et mise en avant ! Alain est un vrai fidèle au challenge Salomon Endurance. 9ème au classement général l'an passé, cette année son objectif est d'être un peu plus régulièrement dans le top 10! Objectif atteint pour cette manche où il termine 10ème! A quelques minutes de son arrivée il nous livre ses impressions! Alors Alain? C’est comment le trail de la Vallée de Chevreuse?
Ah, c'est des vrais montagnes russes!!! Je préfère aller à la foire du trône! La dernière heure, j'ai vraiment eu du mal!
Comment s'est passée ta course?
Je suis parti avec les 10 premiers: Sam Bonaudo, Jérome Trottet, Greg Vollet, Gilles Dielh…Je me suis mis plus ou moins derrière eux, c'était un rythme qui me convenait bien, on est resté plutôt cool sur la première boucle de 16 kms.
Après, à partir de là, comme l'an passé, ça se joue à la forme du jour par élimination c'est le plus fort qui tient et qui arrive devant! La fraîcheur a fait lâcher petit à petit les coureurs! J'ai pour ma part senti une grosse fatigue! Sans doute des restes de Ventoux car la derrière heure, j'ai vraiment eu du mal à gérer!
Quelle est pour toi la particularité de cette course?
Quand on regarde la plaquette ça annonce 47 kilomètres et 1700 mètres de dénivelé, sur Paris. On se demande à quoi s'attendre, ceux qui ne connaissent pas, ils se posent un peu des questions. Quand on regarde le profil on s'aperçoit que c'est un parcours avec des montagnes russes! ils en ont compté quasiment 80/ 90 bosses sur tout le parcours! Il faut s'imaginer ce que ça peut faire au bout de 50 kilomètres de montés et descentes, c'est usant!
Quelles qualités faut avoir pour bien tourner sur Chevreuse?
Je pense que c'est un terrain qui correspond plus à un coureur rapide qu'à un montagnard. Un montagnard est plus habitué à enchaîner de longues côtes dans la durée. Là, on est en perpétuelle relance, après une descente, on enchaîne une montée…
Je crois que pour ce préparer il faut vraiment travailler son changement de rythme. Il faut peut être s'entraîner spécifiquement en enchaînant des parcours cassants, et rapides.
Tu viens de Haute Savoie tu t'es donné un objectif cette année?
Je repars sur le Challenge Salomon qui est mon partenaire avec le magasin oxygène à Annemasse. De toute façon je me limite à des parcours de 40, 60 Kms pour l'instant.
Par rapport à l'an passé, j'aimerais m'approcher des meilleurs!
Et quelle est ta recette cette saison, pour t'approcher de la tête de course?
Je m'entraîne individuellement, donc je repars sur mes bases personnelles, sauf que cette année j'ai commencé plus tôt. L'hiver j'ai l'habitude de me faire une saison de skating. Vu les conditions de neiges déplorables, j'ai repris à courir plus tôt cette saison. C'est sans doute pourquoi de fais un peu plus fort en début d'année.
C'est important de couper un peu en course à pied dans l'année?
Je pense que c'est bon de couper l'hiver. Pour nous c'est la neige, le ski! Pour ma part je me fais toujours ce break, c'est important pour retrouver le goût à s'entraîner en fin d'hiver. J'aime bien diversifier, au fur et a mesure de la saison, je vais réintégrer un peu plus le vélo.
Comment tu te projettes? Comment tu te vois évoluer dans le trail running?
J'aimerais bien aller sur du plus long, ce sera un de mes objectifs, mais je vais y aller très progressivement, cette année, je vais rester sur du 50 voir 60 maxi cette année.
Je me suis inscrit deux fois sur l'UTMB, la première fois j'ai été sur Courmayeur et me mariant la semaine suivante, j'ai préféré me ménager. La deuxième fois, malgré une grosse préparation, plus ça allait, plus c'était la descente aux enfers. Je crois que pour le moment ce n’est pas la bonne période. Pour moi le mois d'août c'est la période des vacances et je ne sais pas trop gérer cette période. Je remettrais ça dans quelques années. Je préfère me focaliser peut être sur des 100 bornes.
As-tu un favori cette année pour remporter le challenge?
Cette année, je crois que Sam fait très fort. Il se concentre sur le 4 premières manches. Sinon je vois bien Grégory Vollet. Je suis un peu surpris qu'il abandonne aujourd'hui mais il risque de vouloir prendre sa revanche plus tard. Sinon j'espère que mon compatriote Aurélien Brun fera une belle saison, sinon Serge Barthez mon pote! Il est vétéran mais il va vraiment bien.
Prochaine course pour toi?
Nivolet-Revard, on revient dans nos chers montagnes et j'essayerais de finir dans les 10 15 premiers, je préfère cette année rentrer dans le cercle fermé des 10. Ca me ferait plaisir!
L'an passé j'ai fini 9ème au classement général, alors cette année j'espère faire mieux!
BREVES DE TEAM :
Pour cette manche, quelques gars du Team ont fait l’impasse. Ventoux a laissé des traces pour beaucoup. Thomas Lorblanchet et Véricel lèvent le pied jusqu’au Nivolet-Revard, prochaine manche du Challenge.
Christian Largier, ayant quelques soucis de santé dans l’entame de sa saison, il préfère lui aussi prendre le temps d’être revenu à 100 %. Retour annoncé au Nivolet également.
Les deux Bretons Davis Pasquio et Christophe Malardé joue également la carte de la prudence et de la sagesse.
Celui qui aura très géré ses deux premières manches c’est Sam ! « Pendant les quinze dernier jour j’ai vraiment levé le pied. Je me suis fait une petite semaine de récupération active à Orcières Merlettes, l’altitude m’a sans doute fait du bien pour revenir en forme » Il signe sa toute première victoire en solo sur le Challenge Salomon ! Dernière en date et ex æquo avec Gilles Dielh c’était sur le trail de Faverges en 2004. On comprend pourquoi Sam était particulièrement Joyeux hier en passant la ligne ! Il prend la tête du classement général du challenge Salomon 2007.
Retour en forme également pour le Sage du Team : Gilles Dielh, il signe une belle 3ème place sur Chevreuse.
Prochain rendez Vous :
Pour la Troisième manche du Challenge Salomon Endurance c’est la Savoie qui nous accueillera ! Sur le Trail du Nivolet-Revard, Ce sera une manche typée montagne ! Bernard Donzel nous réserve un parcours inédit avec le passage incontournable au Sommet du Revard et la Croix du Nivolet ! Côté supporter, les Cloches seront de sortie !!! Rendez-vous le 6 mai 2007.
http://www.salomonendurance.com
Texte : Isabel Levionnois / Mouss production
Photos : JMK Consult
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