17/02/2024
Trail, Course nature
16
km
250m D+
11
km
150m D+
8
km
100m D+
Trail de jour et trail nocturne de La Couronne.
Le trail de La Couronne comporte trois courses trois distances, une course de jour de 11 Km et deux courses de nuit de 8 Km et 16 Km. Pour les trois circuits, ce trail est essentiellement de la course nature à 99% avec seulement 50 m de goudron. Sur un parcours composé en partie de chemins et surtout de "singles", vous déambulerez dans la forêt de "bois brulé" de la Couronne.
Avec environ 100 m de D+ sur le 8 Km, 150 m de D+ sur le 11 Km et 250 m de D+ sur le 16 Km, vous allez courir sur un parcours varié comportant quelques passages techniques, très sportifs, des singles et plusieurs belles côtes.
Départ à 16h30 pour le 11 Km, trail de jour.
Départ à 18h30 pour le 16 Km, trail de nuit.
Départ à 19h00 pour le 8 Km, trail de nuit.
Pas de ravitaillement sur le parcours du 8 Km, et du 11 Km, un ravitaillement avec de l'eau (pensez à votre gobelet) pour le 16 Km. Pour tous un ravitaillement à l'arrivée avec une soupe et une crêpe.
Buvette : bière, cidre, jus de pomme et soda.
Conditions de participation :
• + de 16 ans pour le 8 Km.
• + de 18 ans pour le 11 Km et le 16 Km.
Inscriptions :
Vous devrez présenter soit :
• une licence Compétition, délivrée par la FFA, en cours de validité à la date de la manifestation.
Nous n'acceptons pas de licence des autres fédérations comme : Triathlon - Football, aviron, cyclisme, équitation, handball, rugby, natation, etc. même si pour l’obtenir vous avez fourni un certificat médical avec la mention en compétition.
• ou un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de "l'Athlétisme en compétition’’ ou de la "course à pied en compétition’’, datant de moins d’un an à la date de la compétition, ou de sa copie.
N'est pas accepté le certificat médical portant la mention ''Triathlon en compétition''. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.
Aucun échange de dossard, sous peine de disqualification, doit s'effectuer sans prévenir l'organisation et fournir le justificatif médical du nouveau participant.
Le participant doit porter visiblement le dossard fourni par l’organisation, sur la durée totale de la compétition.
Cette épreuve étant chronométrée, elle est soumise à la réglementation de la FFA.
Frais d'inscription :
Pour toutes les inscriptions avant le vendredi 16 février minuit :
Participation de 8 € pour le circuit de 8 Km.
Participation de 10 € pour le circuit de 11 Km.
Participation de 12 € pour le circuit de 16 Km.
Ce tarif s'applique jusqu'au vendredi 16 février minuit pour les inscriptions en ligne. Après le 16 février minuit il ne sera plus possible de s'inscrire en ligne mais sur place le jour de l'épreuve avec un supplément de 3 €.
Equipement obligatoire :
• Une lampe frontale ou ventrale
• Réserve d'eau
Retrait des Dossards :
Les dossards seront à retirer :
le vendredi 16 février au magasin STADIUM de 16h00 à 19h00.
le samedi 17 février au magasin Décathlon de Champniers de 09h00 à 12h00.
le Samedi 17 février avant l'épreuve au boulodrome de la couronne, de 15h00 à 18h30.
Récompenses sportives :
Seront récompensés les trois premiers H et F de chaque circuit, puis les premiers H et F de chaque catégorie et de chaque circuit sauf s'ils ont déjà été récompensés au "scratch". Pour plus de détails, voir le règlement téléchargeable ci-dessous.
Un dernier ravitaillement vous attendra à l'arrivée avec, trail de la chandeleur oblige, une soupe et une crêpes pour tous. Pour la soupe pensez à apporter un récipient.
Attention : pas de verre ni de gobelet sur les ravitaillements, penser à apporter vos récipients.
Pour plus d'informations : http://cof16.fr/
Course au challenge de nuit de Charente.