Ronde des Moulins / 2011
95 - Valmondois - Val-d'Oise - France
a déjà eu lieu
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9
oct
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09/10/2011
Course à pied (sur route)
Deux courses nature de 6 km et 13,5 km à 70 % chemins forestiers, parcours vallonné vue sur la vallée du Sausseron. Egalement des courses enfants.
Départ à 9h30 Foyer Rural. 255 part.
L'organisateur n'a pas encore fourni de parcours GPS.
L'organisateur n'a pas encore fourni de photos d'ambiance ou du parcours.
plan d'entrainement (RunMotion)
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dimanche 9 octobre 2011
6 km
Course à pied (sur route)
2400m
Course à pied (sur route)
1600m
Course à pied (sur route)
800m
Course à pied (sur route)