10/04/2011
Nage avec palmes
Piscine des remparts (25m, 6 lignes d’eau, Chronométrage électronique), Quai Albrecht à Sélestat.
Ouverture des bassins à 10h00
Échauffement : 10h00 à 10h45
Début de la compétition à 11h précise
Remise des récompenses à 18h00.
50 surface
200 bipalmes
800 surface
Pause déjeuner (possibilité de prendre des repas tirés du sac, échauffement 45 min)
100 surface
25 apnée
200 surface
50 bipalmes
100 IS
Pause
Relais : 4x100 surf
Label : Open
Adresse, lieu de RDV : Piscine des remparts
Quai Albrecht
Sélestat